东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 21:23:52

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
赛季首次首发!布朗尼上季面对雄鹿曾砍17分3板5助得分生涯纪录
赛季首次首发!布朗尼上季面对雄鹿曾砍17分3板5助得分生涯纪录
赛季首次首发!布朗尼上季面对雄鹿曾砍17分3板5助得分生涯纪录
2025-11-16
Haynes:国王认为让威少顶替施罗德首发能使球队继续前进
Haynes:国王认为让威少顶替施罗德首发能使球队继续前进
Haynes:国王认为让威少顶替施罗德首发能使球队继续前进
2025-11-16
马祖拉:塔图姆暂无法发挥场上领导力但场下的领导力堪称完美
马祖拉:塔图姆暂无法发挥场上领导力但场下的领导力堪称完美
马祖拉:塔图姆暂无法发挥场上领导力但场下的领导力堪称完美
2025-11-16
快船官推晒海报回顾哈登昨日精彩表现:队史第1个40+三双
快船官推晒海报回顾哈登昨日精彩表现:队史第1个40+三双
快船官推晒海报回顾哈登昨日精彩表现:队史第1个40+三双
2025-11-16
场均21.7分8.7板!明天魔术客战火箭班凯罗因左腹股沟拉伤缺阵
场均21.7分8.7板!明天魔术客战火箭班凯罗因左腹股沟拉伤缺阵
场均21.7分8.7板!明天魔术客战火箭班凯罗因左腹股沟拉伤缺阵
2025-11-16
内线这效率太差!小贾伦23中6拿到26分5板3助1帽
内线这效率太差!小贾伦23中6拿到26分5板3助1帽
内线这效率太差!小贾伦23中6拿到26分5板3助1帽
2025-11-16
墨菲:不要放弃我们&赛季还很长球队会发生很大的变化
墨菲:不要放弃我们&赛季还很长球队会发生很大的变化
墨菲:不要放弃我们&赛季还很长球队会发生很大的变化
2025-11-16
布朗:塔图姆一直都非常活跃几乎每次出征客场和会议他都参与
布朗:塔图姆一直都非常活跃几乎每次出征客场和会议他都参与
布朗:塔图姆一直都非常活跃几乎每次出征客场和会议他都参与
2025-11-16
算互爆文班防追梦后者17中3&三分8中0角色互换文班21中8&6失误
算互爆文班防追梦后者17中3&三分8中0角色互换文班21中8&6失误
算互爆文班防追梦后者17中3&三分8中0角色互换文班21中8&6失误
2025-11-16
威利格林下课!在他担任主教练期间锡安缺席了62%的比赛
威利格林下课!在他担任主教练期间锡安缺席了62%的比赛
威利格林下课!在他担任主教练期间锡安缺席了62%的比赛
2025-11-16
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG