TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 21:56:00

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
博主独家:巴萨对国家队双标不解,亚马尔和尼科伤病相同
博主独家:巴萨对国家队双标不解,亚马尔和尼科伤病相同
博主独家:巴萨对国家队双标不解,亚马尔和尼科伤病相同
2025-11-12
赞布罗塔:尤文必须继续信任弗拉霍维奇,伊尔迪兹需要重点培养
赞布罗塔:尤文必须继续信任弗拉霍维奇,伊尔迪兹需要重点培养
赞布罗塔:尤文必须继续信任弗拉霍维奇,伊尔迪兹需要重点培养
2025-11-12
外租锻炼!罗马诺:恩德里克租借里昂即将谈妥,没有买断
外租锻炼!罗马诺:恩德里克租借里昂即将谈妥,没有买断
外租锻炼!罗马诺:恩德里克租借里昂即将谈妥,没有买断
2025-11-12
官方汉尼拔因向利兹联球迷吐口水而被指控球员需本月28日前回应
官方汉尼拔因向利兹联球迷吐口水而被指控球员需本月28日前回应
官方汉尼拔因向利兹联球迷吐口水而被指控球员需本月28日前回应
2025-11-12
本赛季西甲过人榜:亚马尔33次第1,维尼修斯和姆巴佩30次并列第2
本赛季西甲过人榜:亚马尔33次第1,维尼修斯和姆巴佩30次并列第2
本赛季西甲过人榜:亚马尔33次第1,维尼修斯和姆巴佩30次并列第2
2025-11-12
英冠第18位,天空:斯旺西准备解雇主教练艾伦希恩
英冠第18位,天空:斯旺西准备解雇主教练艾伦希恩
英冠第18位,天空:斯旺西准备解雇主教练艾伦希恩
2025-11-12
望无恙!圣保罗官方:奥斯卡被检查出心脏异常,送医后情况稳定
望无恙!圣保罗官方:奥斯卡被检查出心脏异常,送医后情况稳定
望无恙!圣保罗官方:奥斯卡被检查出心脏异常,送医后情况稳定
2025-11-12
尽早下手!邮报:曼联更愿意世界杯前签新中场,以防他们突然涨价
尽早下手!邮报:曼联更愿意世界杯前签新中场,以防他们突然涨价
尽早下手!邮报:曼联更愿意世界杯前签新中场,以防他们突然涨价
2025-11-12
挪威主帅:厄德高的恢复正在稳步推进,距离完全康复还有一段距离
挪威主帅:厄德高的恢复正在稳步推进,距离完全康复还有一段距离
挪威主帅:厄德高的恢复正在稳步推进,距离完全康复还有一段距离
2025-11-12
托尼:小图拉姆已完成最后阶段的进化,我认为他是意甲最强的球员
托尼:小图拉姆已完成最后阶段的进化,我认为他是意甲最强的球员
托尼:小图拉姆已完成最后阶段的进化,我认为他是意甲最强的球员
2025-11-12
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG